Signature 1:1 traject

Dit is een persoonlijk traject van drie maanden waarin je leert werken mét je cyclus in plaats van ertegenin. We beginnen bij wat je afremt — klachten, energiedips en de patronen die je uitputten — en brengen je cyclus en je werk samen in kaart via een eigen Notion-omgeving waarin je je energie, taken en fases bijhoudt. Die tracking maakt zichtbaar wat je vaak wel voelt maar niet kunt benoemen: wanneer je energie piekt, waar ze wegloopt, en welke taken je leegzuigen. Vervolgens stemmen we per fase je voeding, beweging, emotie en energie af (de vier pijlers), en gaan we dieper op de patronen die je tegenhouden — waar je jezelf voorbijloopt, grenzen mist of overcompenseert. Bij elk innerlijk seizoen — elke fase van je cyclus — hoort een concrete tool in je Notion, van reflectie en brainstorm tot zichtbaarheid en evaluatie. Die leer je gebruiken zodat je ze na het traject zelfstandig blijft inzetten. Aan het einde heb je geen losse tips, maar een eigen, herbruikbaar systeem waarmee je ambitieus blijft werken zonder jezelf kapot te maken. Hoe het traject eruitziet - Duur: 3 maanden - Startsessie van 90 minuten, daarna sessies van 60 minuten — volledig online - WhatsApp-support tussen de sessies door, zodat je niet vastloopt tussen twee afspraken in - Je eigen Notion-omgeving die je tijdens én na het traject blijft gebruiken* Klaar om te stoppen met tegen jezelf in werken? Boek een kennismakingsgesprek en we kijken samen of dit bij je past. * Bij vroegtijdige beëindiging binnen de herroepingstermijn wordt de toegang tot de Notion Tool gewaardeerd op €300.