.png)
Jouw weg naar cyclisch leven
Als ambitieuze vrouw hou je veel balletjes in de lucht, en overal klinkt dezelfde verwachting: altijd aan staan, elke dag even productief. Wat als ik je vertel dat we daar als vrouw niet voor gemaakt zijn?
Je cyclus is veel meer dan je menstruatie. Elke fase vraagt ander werk, en wie dat weet, plant slimmer.
In elk traject met mij bouwen we daarom samen één systeem in de ALYNE Notion Tool: je klachten, je patronen, je manier van werken. Zo zet je je cyclus in als strategisch instrument.
The Deep Dive
Eén sessie waarin we je cyclus naast je agenda leggen en je klachten, patronen en werkritme in kaart brengen. Na afloop staat de basis van je eigen cyclische systeem er.
Eenmalige sessie + ALYNE Notion Tool
1:1 Signature Traject
Zes sessies waarin we je klachten, je patronen en je werkritme opvolgen en je werk stap voor stap afstemmen op je cyclus. Tegelijk doen we het diepere werk rond macht, waarde en grenzen, want daar staat of valt je nieuwe ritme mee.
Drie maanden intensieve begeleiding + ALYNE Notion Tool
Wat cliënten ervaren
“
Toen ik bij Olana startte, had ik veel vragen over mijn lichaam na het stoppen met de combinatiepil. Olana hielp me begrijpen hoe belangrijk de basis is, met aandacht voor stress, rust en mijn zenuwstelsel. Haar persoonlijke aanpak, heldere uitleg en praktische handvatten hebben me geholpen mijn lichaam beter te begrijpen en bewuster met mijn gezondheid om te gaan. Ik voel me gehoord, ondersteund en heb eindelijk het gevoel dat ik de juiste weg bewandel. 🤍
Auréline Flies
content creator
“
Tijdens mijn deep dive met Olana kreeg ik waardevolle inzichten in mijn cyclus en de invloed van stress en energie op mijn menstruatiepijn. Ze creëerde meteen een veilige sfeer waarin ik me open kon stellen. Haar empathische aanpak en gerichte vragen hielpen me patronen herkennen die ik zelf niet altijd opmerkte. Dankzij haar begeleiding begrijp ik mezelf en mijn cyclus beter en heb ik concrete inzichten om mee aan de slag te gaan. 🤍
johanna ROGALLA
kinesist
“
De 6 sessies met Olana hebben mijn kijk op mijn onderneming en mijn manier van werken als vrouw echt veranderd. Ik heb geleerd mijn cyclus beter te begrijpen en mijn werk meer af te stemmen op mijn energie, creativiteit en natuurlijke ritme. Dankzij de praktische oefeningen en business mapping weet ik nu hoe ik meer balans kan creëren en milder kan omgaan met mezelf en mijn productiviteit. Ik ben ontzettend dankbaar voor haar kennis, begeleiding en de waardevolle inzichten die ik heb opgedaan. 🤍